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© 2008 Stiftung Vitaparcours |
Starrkirch-Wil
| Parcours: | Starrkirch-Wil |
| Kanton: | SO |
| Flurnamen: | Ischlag |
| Trägerschaft: | Werkhof Starrkirch-Wil |
| Start: | Beim Waldfestplatz in Wil |
| Länge: | 2,3 km |
| Steigung: | 50 m |
| Leistungs-km: | 2,8 Lkm |
| Koordinaten: | 636990/244080 |
Ein weiterer Konditionsfaktor, der auf den Zurich vitaparcours sehr gut trainiert werden kann, ist die Ausdauer. Zu diesem Zweck ist jeder Parcours genau vermessen (Länge und Steigung ergeben kombiniert die Leistungskilometer). Auf jeder Schlusstafel befinden sich die Angaben zu einem auf diese Leistungskilometer aufbauenden Ausdauertest. Dabei soll auf dem Parcours so schnell wie möglich gelaufen werden (die Übungen können für einmal weggelassen werden). In den drei Altersgruppen und den drei Leistungskriterien findet jedes seinen aktuellen Leistungsstand und hoffentlich auch die Motivation, sich stets zu verbessern.
